RSUD Sawerigading Palopo Ajak Masyarakat Waspadai Stroke Lewat Podcast PUDING
PALOPO — Dalam rangka memperingati Hari Stroke Sedunia, RSUD Sawerigading Palopo kembali menghadirkan program edukatifnya, Podcast RSUD Sawerigading (PUDING), Selasa, 4 November 2025.
Pada episode ke-15 ini, tema yang diangkat adalah “Bersama Kita Bisa Mengakhiri Stroke”, dengan menghadirkan dr. Mardiana, Sp.N., FINA, dokter spesialis saraf neurointervensi RSUD Sawerigading Palopo, sebagai narasumber.
Acara ini dipandu oleh dr. Tony Anderson Tjoa selaku host sekaligus moderator.
Stroke Dapat Dicegah Jika Dikenali Sejak Dini
Dalam podcast tersebut, dr. Mardiana menjelaskan secara mendalam mengenai penyakit stroke, mulai dari tanda awal, faktor risiko, hingga penanganan modern yang kini tersedia di RSUD Sawerigading Palopo.
“Stroke sering kali tidak datang tiba-tiba. Ada gejala awal yang bisa dikenali, seperti kesemutan atau rasa lemah di salah satu sisi tubuh. Sayangnya, hal-hal kecil ini sering diabaikan,” jelas dr. Mardiana.
Ia menyebutkan, faktor risiko stroke terbagi dua, yaitu faktor yang tidak dapat dikontrol (usia, jenis kelamin, dan riwayat keluarga) serta faktor yang dapat dikendalikan (gaya hidup, hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi).
“Sekarang bukan hanya usia lanjut yang berisiko. Banyak kasus stroke terjadi pada usia muda karena kebiasaan hidup tidak sehat,” ujarnya.
Gaya Hidup Sehat Jadi Kunci Pencegahan
Menurut dr. Mardiana, gaya hidup sehat merupakan kunci utama mencegah stroke.
“Olahraga minimal 30 menit sebanyak lima kali seminggu dapat menurunkan risiko hingga 25 persen. Selain itu, jaga pola makan, kurangi garam dan karbohidrat berlebih, perbanyak buah dan sayur, serta berhenti merokok,” tegasnya.
Ia juga menekankan pentingnya penanganan cepat pada fase awal serangan stroke, yang dikenal dengan istilah golden period yaitu tiga hingga empat setengah jam setelah gejala pertama muncul.
“Jika melewati waktu itu, risiko komplikasi akan meningkat,” ungkapnya.
RSUD Sawerigading Gunakan Teknologi DSA
Dalam kesempatan tersebut, dr. Mardiana turut memperkenalkan teknologi Digital Subtraction Angiography (DSA), yaitu prosedur modern untuk memeriksa pembuluh darah otak secara detail dan mendeteksi kelainan seperti aneurisma.
Diketahui, Podcast PUDING RSUD Sawerigading Palopo menjadi salah satu media edukasi unggulan rumah sakit dalam meningkatkan literasi kesehatan masyarakat.
Melalui format yang santai dan interaktif, masyarakat bisa berpartisipasi langsung dengan mengajukan pertanyaan lewat kolom komentar di media sosial.
“Harapannya, semakin banyak masyarakat yang paham tanda-tanda awal stroke dan segera mencari pertolongan medis,” tutup dr. Mardiana.
